Moti'nin arkadaşları: Moti, Eko, Filiz ve Nova

Dört arkadaş, dört ayrı mizaç

Moti sakin ve şefkatli; gece geç saatlerde yanında olan sessiz bir dost. Sen mutluyken takla atar, moralin bozukken küçük kalplerle sana doğru eğilir. Gaz veren konuşmalardan çok yumuşak bir eşlik arıyorsan Moti sana iyi gelebilir.

Eko meraklı ve sabırlı; çok iyi bir dinleyici. Görünüşü, kenarında gökkuşağı renkleri dönen bir baloncuk. Düşüncelerini sesli sesli toparlamayı seviyorsan ve bir şeyi anlamlandırmadan önce uzun uzun anlatmaya ihtiyaç duyuyorsan, Eko'nun sabrı tam sana göre.

Filiz umutlu ve sabırlı; küçük adımlara inanır. Karşına filizlenip çiçek açan bir tohum olarak çıkar, adı da zaten bunu anlatıyor. Yeni bir alışkanlık kurarken, enerjini yavaş yavaş toplarken ya da uzun bir dönemi gün gün atlatırken Filiz iyi bir yol arkadaşı.

Nova cesur ve parlak; senin macera arkadaşın. Gökten düşmüş, etrafa yıldız tozu saçan bir yıldız. Yeni bir işin ilk günü, bir yolculuk ya da uzun süredir ertelediğin bir adım gibi biraz cesarete ihtiyaç duyduğun anlarda Nova seni yeni olana doğru nazikçe dürtebilir.

Mutluyken ve moralin bozukken

Arkadaşın yalnızca bir maskot değil. Bunun en net örneği Moti: İyi bir gününde takla atar, zor bir gününde küçük kalplerle sana doğru eğilir. Tek kelime etmeden “fark ettim” demenin küçük bir yolu bu.

Diğerlerinin de kendine has görünümleri var: Eko'nun gökkuşağı kenarlı baloncuğu, Filiz'in çiçek açan tohumu, Nova'nın yıldız tozu. Bunlar uygulamayı daha sıcak kılan dokunuşlar; ruh sağlığına dair bir ölçüm değil. Arkadaşının hâli, ne kadar iyi gittiğine verilmiş bir not da değil.

Arkadaşını nasıl seçersin?

Yanlış bir seçim yok. Karar vermekte zorlanıyorsan kendine şu soruları sorabilirsin:

• Uygulamayı çoğunlukla gece mi açıyorsun ve sessiz bir eşlik mi istiyorsun? Moti sana uyabilir.
• Dinlenmek ve içini dökmek mi istiyorsun? Eko'yu dene.
• Bir şey üzerinde yavaş yavaş, küçük adımlarla mı çalışıyorsun? Filiz tam bu fikrin üzerine kurulu.
• Yeni bir şeye başlamak üzeresin ve biraz cesaret mi lazım? Nova senin macera arkadaşın.

Ana ekran simgen

Seçtiğin arkadaş uygulamanın içinde kalmaz: iPhone'unun ana ekranındaki Moti simgesi de o arkadaşa dönüşür. Böylece uygulamaya uzandığında ilk gördüğün şey, kendi seçtiğin yüz olur. Her gün geri dönmeye dayanan bir alışkanlık için bu küçük ayrıntı nazik bir hatırlatıcı gibi çalışabilir.

Arkadaşın ne yapar, ne yapmaz?

Moti'nin yazılı sohbetinde konuştuğun karakter, seçtiğin arkadaştır. Sohbet, bugün neye biraz motivasyona ihtiyacın olduğunu sorarak başlar ve bir konuşma, ona uygun bir olumlama koleksiyonuna dönüşebilir. Canlı sesli sohbette ise arkadaşınla gerçek zamanlı, sesli konuşabilirsin; ücretli planlarda bunun için haftalık dakikalar var.

Arkadaşlar birer karakterdir, gerçek kişiler değil. Yanıtlarını yapay zekâ yazar ve yapay zekâ yanılabilir. Moti tıbbi, psikolojik ya da terapötik bir hizmet olmadığı için arkadaşın seni yüreklendirebilir ama bir doktorun ya da ruh sağlığı uzmanının yerini tutamaz.

Arkadaşınla ilk adımlar

1. Dört arkadaşın kişiliklerini oku ve şu an sana en iyi eşlik edecek olanı seç.
2. Ana ekranına bak: Moti simgesi artık seçtiğin arkadaşı gösteriyor.
3. Sohbeti aç ve arkadaşına bugün neye biraz motivasyon gerektiğini anlat.
4. Konuşmanın bir koleksiyona dönüşmesine izin ver, sonra sevdiğin arka plan, müzik ve sesle dinle.